吃药养胃不如这些食物,养胃护胃更加健康 [复制链接]

如今很多的人都患上了胃病。胃是我们身体中非常重要的器官之一，胃部掌握着我们身体是否健康的权利，所以我们日常生活中需要养胃护胃，避免因饮食习惯不规律导致胃部不健康。很多的人都喜欢吃烧烤、麻辣烫、路边摊等等，这些饮食都是因为胃部疾病的一些因素。出现胃病之后，一些患者选择通过吃药来养胃，但医生提醒，吃药养胃会有一些风险，吃这些食物，养胃护胃更加健康。

一、蒲公英

在生活中蒲公英大家也都见过，但很少会有人知道它其实是一种药材，蒲公英能够起到清热解*的功效，并且对于一些疾病也有一定的抗菌消炎的作用，如果胃部出现炎症，可以喝一些蒲公英茶，来对胃部起到缓解炎症的作用。

二、猴头菇

一般胃部出现问题的情况下，身体的其他器官也会受到一定得意影响，那么这个时候可以选择吃一点猴头菇，猴头菇具有助消化、抗癌和消炎的作用，所以在一定程度上能够缓解对于其他器官造成的影响。还可用于治疗胃炎、消化不良、胃痛等等胃部疾病。

三、山药

其实在日常生活中，多吃山药对我们的健康是有很大的好处的，尤其是在胃部疾病上也有很大的作用，山药能够帮助我们平时不易消化的食物，进行有快速的消化，改善一下我们的脾胃和一系列引起不消化的食物。

四、秋葵

如果我们的胃部不适，就说明肯定是有一些疾病在慢慢的向你靠近。所以我们平时的生活中多吃一些有利胃部健康的食物。就比如秋葵，秋葵中含有一种物质，能够起到保护胃黏膜的作用，这种物质就是黏性糖蛋白。经常吃秋葵，还能够起到促消化的作用。