猴头菇

注册

 

发新话题 回复该主题

牛肋排炖猴头菇,荤素搭配的养胃菜,快来学 [复制链接]

1#
软件开发求职招聘交流微信群 http://www.edunews.net.cn/2021/ywbb_0917/134966.html

首先,食材准备阶段,我们将事先准备好的牛肋排放入到清水中浸泡一段时间,在浸泡的这段时间中,我们要每隔一段时间就给浸泡有牛肋排的清水更换一次,浸泡结束之后,我们向事先准备好的煮锅中倒入适量的清水,然后给煮锅通电,将煮锅内的清水煮沸,然后将浸泡后的牛肋排放入到煮锅中焯水,之后将煮锅中的牛肋排捞出,并沥干其表面多余的水分。

第二步,我们需要准备的第二种食材是猴头菇,首先我们将事先准备好的猴头菇浸泡在清水中一段时间,直至将猴头菇浸泡至稍软之后,我们将浸泡后的猴头菇撕成小朵,值得一提的是,在浸泡的过程中,我们需要每隔一段时间更换一次清水,然后我们将撕成小朵的猴头菇放入到煮锅中煮十分钟,之后将其捞出,并沥干其表面多余的水分。

第三步,我们采取适量的葱姜,大料,香叶,小茴香,冰糖,干辣椒等调味料放在一边备用,然后我们向事先准备好的炒锅中倒入适量的食用油,待炒锅内的食用油热了以后,我们将放在一边备用的调味料放入炒锅中翻炒。

第四步,在炒锅中散发出香味以后,我们把沥干后的牛肋排放入炒锅中,继续翻炒,在翻炒的过程中,我们需要向炒锅中加入适量酱油和饮用水,在倒入饮用水之后,我们可以将炒锅的盖子盖上,让菜在炒锅中炖一会儿,此时火候可以调整为大火,待炒锅内的水开了之后,我们将之前准备好的猴头菇放入炒锅中,然后改成小火,继续让食材在锅中炖,其间要适时翻炒锅内的食材。

第五步,我们把炒锅中的食材炖至九分熟以后,再向炒锅中加入适量的食用盐进行调味,然后将火候调至大火收汁。

第六步,待炒锅内的食材熟了以后,我们只做的牛肋排炖猴头菇就完成了,将其盛出到事先准备好的小盘中,即可开始享用。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题