长沙白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4439520.html人类最好的医生是免疫力，强大的免疫系统才是对抗病*的根本！——钟南山
一、免疫力调节异常
病情反复发作
你是否会有这种苦恼？一到换季时节就感冒频发，久治不好；只要一熬夜，之后几天都会精神不振，神态萎靡；稍微吃一点油炸的或是生冷的食物，还会出现腹泻、便秘之类的胃肠功能紊乱症状。一旦出现这些状况，可一定得提高警惕了，极有可能是身体免疫力低下了。
免疫力低下最直接的表现就是容易生病。经常患病的人群，一般都有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，打针吃药更是家常便饭。而且每次生病都要很长时间才能恢复，常常反复发作。
什么是免疫力？
那到底什么是免疫力呢？所谓免疫力，它就相当是人体的“防火墙”，是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病*、细菌等）；处理自身的衰老、损伤、死亡、变异的细胞以及识别和处理体内突变细胞和病*感染细胞的能力。简单点说，就是人体识别和排除“异己”的生理反应。
影响免疫力的因素
什么原因导致我们的免疫力下降呢？原因有很多，从大的层面上来说，全球气候变暖、空气、土壤、水源污染、大规模因细菌、病*引起的流行病等等，这些大环境的影响都会导致我们的免疫力下降。
另一方面，由于工作压力、睡眠不足及营养过剩造成的各种代谢紊乱，使得免疫系统不能正常发挥保护作用。免疫力低下，极易招致病*和致病菌的感染。
当然免疫力超常，也会产生对身体有害的结果，比如说，容易引发过敏反应、自身免疫疾病等。
二、如何提高免疫力
1、健康饮食提高免疫力
可以适当多吃一些可以提高免疫力的食物。例如：新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、香菇。其中，新鲜萝卜含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合等,都有明显增强免疫力的作用。
2、充足睡眠提高免疫力
保持充足的睡眠能够提高免疫力。临床专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子。此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃、肝脏解*功能增强，从而将侵入人体的细菌和病*消灭。
3、适量运动提高免疫力
试验表明，每天运动30到45分钟，每周5天。持续12周后,人体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。运动只要微微出汗、心跳加快即可，大家可以尝试：快走、慢跑、羽毛球、兵乓球、瑜伽，这些有氧运动。
4、乐观心态提高免疫力
乐观的心态可以维持人体处于一个最佳的状态。尤其是在现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而降低免疫系统的功能，诱导肿瘤的发生。
三、桑*助力健康生活
桑*的功效
在日常生活中做到这些对我们免疫调节能起到非常大的帮助，但是想要稳定而高效的调节好免疫系统，仅仅依靠这些生活调理是不够的，这时候就需要相应的药物配合了，在调节免疫这方面，被誉为“森林*金”的中药桑*，是国际上公认的具有抗肿瘤、增强免疫力效果最好的真菌类中药。
桑*增强免疫力的功能就是其“扶正固本”作用，即加强人体的稳态调节能力，维持内环境稳定。
首先是增强人体重要器官功能，如保肝护肝、促进造血功能等；其次是通过神经系统，内分泌系统和免疫系统的调节作用，以及他们之间的相互影响，使之能适应内环境的变化，减轻各种致病因素对机体的损害，提高机体的抗病能力。
桑*中富含多糖、*酮、三萜、酚类、糖蛋白等具有免疫活性的组分,这些物质能提升免疫细胞活性，增强体液免疫功能，促进免疫细胞生长因子的产生。
桑*药理机制
大量实验室研究数据显示，桑*的药理作用能使衰退的免疫功能恢复正常。此外，桑*所含的活性物质可有效控制病*变异，保护呼吸道的纤毛上皮细胞、杯状细胞和软骨组织，并减轻慢性炎性症状的病理改变。
长期应用桑*对人体器官无任何不良反应，坚持长期服用和认真体验，一定能够改善和调理免疫力低下的症状，帮助我们恢复和保持健康的体态。
