猴头菇

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晨星幼儿园第四周营养食谱 [复制链接]

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晨星幼儿园

本周营养食谱

5月9日-5月13日

星期一营养食谱

★冬菇滑鸡★

早餐

田园时蔬粥、水煮鸡蛋

早点

香蕉、百合茄

午餐

二米饭、冬菇滑鸡、青瓜肉丁、

蒜蓉菜心、什锦香菇骨汤

午点

供港鲜牛奶、鲜肉包

星期二营养食谱

★迷你小披萨★

早餐

青菜瘦肉汤面、蒸红薯

早点

香梨、郁金香葡萄

午餐

白米饭、番茄炖牛肉、千张木耳肉丝、

清炒奶白菜、萝卜丝鲫鱼汤

午点

卡士酸奶、迷你小披萨

星期三营养食谱

★盐水毛豆★

早餐

三色鸡肉粥、水煮鹌鹑蛋、盐水毛豆

早点

苹果、橙子

午餐

紫米饭、糖醋里脊肉、双花菜炒肉、

小白菜、莲藕花生大骨汤

午点

供港鲜牛奶、奶*卷

星期四营养食谱

★五香鸡腿★

早餐

肉酱陈村粉、紫菜蛋花汤

早点

夏黑葡萄、哈密瓜

午餐

白米饭、五香焖鸡腿、肉末烧冬瓜、

清炒鸡毛菜、虫草花鸡汤

午点

卡士酸奶、绿豆饼

星期五营养食谱

★供港鲜牛奶★

早餐

牛肉汤米粉、蒸玉米棒

早点

草莓、蓝莓

午餐

什锦拌饭、冬菇菜心、猴头菇骨汤

午点

供港鲜牛奶、豆沙面包

温馨提示

★谷类★

我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食,食物的季节及幼儿喜好,干湿搭配。保证孩子的伙食营养充足和均衡。

1.建议家长们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材,及时补充孩子所需的均衡营养。2.建议在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶ml,以保证钙的摄入量。3.如当天的食谱有孩子不能吃的食物,请及时告知班级老师。4.坚持常态化疫情防控措施,大小朋友们尽量避免到人口密集的场所,坚持佩戴口罩,减少外出;勤洗手,不吃不洁食物,加强锻炼,提高自身免疫力!

深圳市龙华区松和小学附属晨星幼儿园

保健室

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