一
周
食
谱
Nutritionalrecipes
星期一Monday
早餐Breakfast（8:20）
状元及第粥
初生蛋
红薯
早点Morningsnack（10:00）
卡士酸奶
榛子
黑加仑
午餐Lunch（11:30）
香米饭
红枣蒸鸡腿肉
肉沫烩豆腐
蚝油生菜
冬瓜薏米排骨汤
加餐Snacks（14:40）
雪梨
杨桃
午点Afternoonsnack（15:30）
香芋西米露
舒芙蕾蛋糕
时蔬瘦肉粥（特殊餐）Meatloaf
晚餐Dinner（18:00）
金银米饭
青瓜炒肉片
蒸水蛋
菠菜肉沫汤
星期二Tuesday
早餐Breakfast（8:20）
瘦肉汤通心粉
贝贝南瓜
早点Morningsnack（10:00）
山楂片
红枣夹核桃
午餐Lunch（11:30）
藜麦饭
自制鱼丸
*豆焖排骨
白灼西兰花
猴头菇淮山鸡汤
加餐Snacks（14:40）
哈密瓜
千禧果
午点Afternoonsnack（15:30）
纯牛奶
鲜肉小笼包
晚餐Dinner（18:00）
香米饭
土豆焖鸭肉
清炒小塘菜
无花果蜜枣瘦肉汤
星期三Wednesday
早餐Breakfast（8:20）
瑶柱瘦肉粥
盐水毛豆
椰丝餐包
早点Morningsnack（10:00）
卡士酸奶
蔓越莓干
南瓜子仁
午餐Lunch（11:30）
香米饭
鲜百合三果丁
蒜香牛肉粒
清炒油麦菜
紫菜虾皮鸡蛋汤
加餐Snacks（14:40）
青提子
苹果
午点Afternoonsnack（15:30）
口磨肉酱意粉
晚餐Dinner（18:00）
扬州炒饭
姜葱鸡
蚝油生菜
苹果雪梨肉沫汤
星期四Thursday
早餐Breakfast（8:20）
三丝炒面
枸杞瘦肉汤
早点Morningsnack（10:00）
葡萄干
开心果
午餐Lunch（11:30）
香米饭
莲藕蒸肉饼
青瓜木耳滑蛋
清炒大白菜
番茄牛尾骨汤
加餐Snacks（14:40）
番石榴
粉蕉
午点Afternoonsnack（15:30）
纯牛奶
甜甜圈
生菜瘦肉粥（特殊餐）Meatloaf
晚餐Dinner（18:00）
白米饭
三杯排骨
蒜香番薯叶
*豆瘦肉海带苗汤
星期五Friday
早餐Breakfast（8:20）
玉米汁
毛毛虫面包
鹌鹑蛋
早点Morningsnack（10:00）
卡士酸奶
碧根果
蓝莓干
午餐Lunch（11:30）
三宝焖饭
土豆焖鸭脯肉
糖醋里脊肉
蒜蓉菜心
雪莲果玉米肉沫汤
加餐Snacks（14:40）
西瓜
火龙果
午点Afternoonsnack（15:30）
山药胡萝卜小米糊
干蒸
晚餐Dinner（18:00）
白米饭
双色肉丸
清炒丝瓜
番茄蛋花汤
温馨提示
晚餐仅为晚托幼儿提供。
春天是孩子长高的*金期，应注意饮食丰富多彩、均衡营养。
合理的营养是幼儿发展的基础
“上周美食回顾”
星期四（Tuesday）
星期五（Friday）
星期六（Saturday）
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