晨星幼儿园
本周营养食谱
5月9日-5月13日
星期一营养食谱
★冬菇滑鸡★
早餐
田园时蔬粥、水煮鸡蛋
早点
香蕉、百合茄
午餐
二米饭、冬菇滑鸡、青瓜肉丁、
蒜蓉菜心、什锦香菇骨汤
午点
供港鲜牛奶、鲜肉包
星期二营养食谱
★迷你小披萨★
早餐
青菜瘦肉汤面、蒸红薯
早点
香梨、郁金香葡萄
午餐
白米饭、番茄炖牛肉、千张木耳肉丝、
清炒奶白菜、萝卜丝鲫鱼汤
午点
卡士酸奶、迷你小披萨
星期三营养食谱
★盐水毛豆★
早餐
三色鸡肉粥、水煮鹌鹑蛋、盐水毛豆
早点
苹果、橙子
午餐
紫米饭、糖醋里脊肉、双花菜炒肉、
小白菜、莲藕花生大骨汤
午点
供港鲜牛奶、奶*卷
星期四营养食谱
★五香鸡腿★
早餐
肉酱陈村粉、紫菜蛋花汤
早点
夏黑葡萄、哈密瓜
午餐
白米饭、五香焖鸡腿、肉末烧冬瓜、
清炒鸡毛菜、虫草花鸡汤
午点
卡士酸奶、绿豆饼
星期五营养食谱
★供港鲜牛奶★
早餐
牛肉汤米粉、蒸玉米棒
早点
草莓、蓝莓
午餐
什锦拌饭、冬菇菜心、猴头菇骨汤
午点
供港鲜牛奶、豆沙面包
温馨提示
★谷类★
我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食,食物的季节及幼儿喜好,干湿搭配。保证孩子的伙食营养充足和均衡。
1.建议家长们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材,及时补充孩子所需的均衡营养。2.建议在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶ml,以保证钙的摄入量。3.如当天的食谱有孩子不能吃的食物,请及时告知班级老师。4.坚持常态化疫情防控措施,大小朋友们尽量避免到人口密集的场所,坚持佩戴口罩,减少外出;勤洗手,不吃不洁食物,加强锻炼,提高自身免疫力!
深圳市龙华区松和小学附属晨星幼儿园
保健室
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