猴头菇

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中山市政法幼儿园第二周幼儿食谱 [复制链接]

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年夜饭,又称团圆饭等,特指年尾除夕的阖家聚餐。

在外工作的人都会在除夕来临之前回老家和家人团聚。

中国人的年夜饭是家人的团圆聚餐,这顿是年尾对一家人来说最重要的一顿晚餐。

年夜饭是每年新年前的重头戏,不但丰富多彩,而且还讲究很多寓意。

家里的“大厨”会使尽浑身解数立求做出既好看又美味的团圆饭。

年夜饭年年都一样?

以下这些年夜饭菜肴,寓意美好,创意新颖独特,不妨备上哦!

创意年夜饭菜谱:富贵肴肉

菜谱原料:

主料蹄膀肉克。辅料苦瓜克。调料精盐克,香叶10克,桂皮8克,八角、花椒各20克,玫瑰露酒15克,姜片20克,葱段10克。

烹饪方法:

1、蹄膀肉洗净改刀切成克一块的大块,用精盐、玫瑰露酒、香叶、桂皮、八角、花椒、姜片、葱段腌渍4小时,取出用水冲洗干净,放入笼中用大火蒸60分钟后取出待用。

2、苦瓜洗净切去两头,将中间的瓤用筷子顶出,然后放入沸水中用大火加热汆透,取出后用凉水冲凉,最后将苦瓜中间酿入制好的肴肉,将苦瓜改刀切成厚为0.3厘米的片即可装盘上桌。

创意年夜饭菜谱:抓钱凤手

菜谱原料:

鸡爪,白萝卜,泡椒,小米椒,姜,蒜,花椒,料酒,盐。

烹饪方法:

新年大鱼大肉吃多了,腌一罐泡椒凤爪,偶尔吃一两个解解腻也是很好的。

1.鸡爪洗净剪掉指甲(指甲细菌很多)。

2.鸡爪和姜片,蒜瓣一起放入冷水锅中煮开,煮开后,用开水冲洗掉鸡爪外面的浮沫。

3.重新放入锅中,加少许开水(谁尽量少,只要没住鸡爪就可以),花椒适量,用小火熬煮二十分钟至半小时。最后加两勺料酒,水差不多干了就把鸡爪沥干装盘,放凉。(多余的鸡爪水用来做汤煮面都可以,富含胶原蛋白)。

4.最后把鸡爪装入腌渍的罐子,放入生的姜片蒜瓣,小米椒段;泡椒和泡椒水,再加一些冷开水,盐,这个比例依据自己口味搭配,喜欢泡椒味浓的朋友可以多放泡椒和泡椒水,怕辣的朋友可以少放些泡椒和泡椒水,加些凉盐水。

5.冬天的白萝卜又甜又水,切些萝卜条放进去一起腌渍相得益彰,又可做清粥小菜。

6.基本上12小时以后就可以吃了,香脆爽口,咸鲜不腻。

创意年夜饭菜谱:八宝钱袋

菜谱原料:

千张、猪里脊、虾仁、木耳、香菇、雪菜、胡萝卜、韭菜

烹饪方法:

1、将千张洗净,折成合适大小铺在砧板上,取一圆碗倒扣在千张上,拿厨房小刀沿碗四周割,将千张割成圆形备用。

2、将猪肉、木耳、香菇、胡萝卜切成丝,割千张时剩下来的边角料也给切成丝,虾仁切丁。

3、热锅冷油,倒入肉丝翻炒,转色后关火盛出。

4、用锅内余油,将切好的丝统统倒入锅内翻炒,加雪菜、炒好的肉丝、虾仁,加适量盐,拌均匀即可。

5、取一片千张,铺在平盘上,放入适量馅料,包起来用棉线系住口子,以此类推。

6、锅内放适量清水,加香叶、桂皮、料酒、盐,把包好的八宝钱袋一一码入。

7、大火烧开后,转小火炖15分钟。

8、韭菜在热水中烫一下,过凉开水,系在炖好的八宝钱袋上做下装饰即可。

创意年夜饭菜谱:四喜丸子

菜谱原料:

猪肉馅,玉米罐头,马蹄,胡萝卜,糯米,(青菜),鸡汤宝

烹饪方法:

1、先将猪肉馅加少许花雕和生粉搅匀,搁置一旁,去腥。

2、将胡萝卜一根切小块,放在搅拌机里搅碎,至成糜状,放盐或者生抽少许、葱少许、桂皮粉、姜少许、八角半颗、少许橄榄油,把它们混合到猪肉馅里去,这时猪肉馅就不会特别干涩口感就会很好。

3、将玉米粒罐头、马蹄(我买的是罐头,没有新鲜的)切成碎粒,玉米稍微切切就行,马蹄也不能太小,这样没有口感,也可以根据个人喜好加香菇,我没加是因为身边没有香菇了。

4、然后再加到上述肉馅里头,顺一个方向用力打搅,使肉泥与其他辅料充分溶合至出浆,或者说是胶?(这时候可以用手进去搅,筷子基本上是搅不匀的)

5、接下来就是捏肉圆了,盛一小碗温水,左手攥肉泥(不要太多,手心放点就好),从虎口处挤出肉丸,右手湿水接住(或者边缘光滑的羹匙接住),如果不成型,就左右手来回扔一下丸子,变圆后,放到糯米碗里头沾一层糯米,一个就成了!

6、烧一大锅开水,隔水蒸至糯米全变色取出(大概20分钟吧)。

7、蒸的时候可以准备配菜:锅中放少许水,加鸡汤浓汤宝煮开,下入青菜煮开,盛出来,单用青菜叶摆盘。

8、一片菜一个肉丸,发散状摆开。肉丸菜叶都摆好之后,将煮过青菜的鸡汤汁浇在肉丸上。

创意年夜饭菜谱:鲤鱼跳龙门

过年了饭桌上必不可少的就是鱼了,除了它代表着年年有余外,还有隐秘的镇邪意义。

除夕的鱼,在餐桌上是招财,餐桌外是镇邪。

食材:

鲤鱼、葱、姜、香菜、生抽、盐,花椒、料酒等。

制作过程

1.鲤鱼洗净去鳞,2面用刀划几道

2.盆内放入葱姜、花椒、大料、料酒、生抽和盐拌匀,放入鲤鱼腌2个小时以上

3.面粉和淀粉加水调成面糊状态,将腌好的鱼放入,让鱼粘满面糊

4.鱼拿出,2面在扑上干面粉,放入盘中备用

5.锅内倒入克左右的色拉油,油6-7成热时,放入鱼

6.炸鱼的时候,先放鱼尾进去,慢慢定型,在放鱼头部位,让鱼在油锅内成弯型

7.因为鱼大,需要多炸一会,才能炸透

8.熟了以后捞出放入盘中,锅内放入番茄酱75克,生抽一小勺、料酒2小勺、白糖2小勺、醋2小勺、水5小勺,加热烧开

9.红椒和*椒切小块,撒在鱼周围,不辣滴哦,在将烧好的汁浇到鱼上,表面撒上香菜即可。

创意年夜饭菜谱:金玉满堂

金玉满堂所需材料:玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、松子等。

调料:盐、油、味精等若干。

金玉满堂的做法:

1.将玉米粒、青豆、胡萝卜粒氽水备用;

2.冷油下松子,待油温慢慢升高,炸至色泽金*,捞出后放在吸油纸上;

3.锅内少许底油,烧热后加入玉米粒、胡萝卜丁、青豆翻炒;

4.加入盐、味精、鸡精翻炒、勾芡

创意年夜饭菜谱:竹报平安

主料

莴笋克、竹荪(干)20克、猴头菇克。(竹笋可用其他替代)

辅料

*芪35克、*参35克、茯苓35克、鸡蛋清80克。

调料

大葱5克、姜3克、香油1克、味精2克。

做法

1、*芪、*参、茯苓稍冲洗净后,加水2大杯,以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约大半杯时,去渣。药汤备用;

2、竹笙洗净泡软,入开水氽烫发,随即捞起,漂凉,切小段。猴头菇洗净,切片;

3、锅内内入油30克烧热,入葱、姜爆香,再入菇、笋、竹笙、高汤、麻油、直及药汤煮开,勾芡后淋上蛋白,待稍凝固盛起即可。

创意年夜饭菜谱:鸿运当头

主料

鲢鱼头克、豆腐克。

调料

姜5克、青蒜10克、料酒10克、豆瓣酱10克、酱油5克、甜面酱5克、盐3克、胡椒粉2克、淀粉(玉米)3克,各适量。

做法

1、鱼头洗净,拭干,剖开,对切成4大块,用5大匙油将鱼头两面煎*盛出;

2、豆腐切成长厚片,用油煎*盛出后放入耐煮锅或沙锅内,面上放入煎好的鱼头;

3、另用2大匙油炒姜末,放入所有调味料和2杯清水炒匀烧开,淋入锅内,开火煮滚,改小火煮40分钟,使其入味;

4、待汤汁稍干时淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠,最后撒下于蒜段,略滚即可关火移出食用。

创意年夜饭菜谱:大吉大利

主料

栗子(鲜)克、鸡腿克。

调料

大葱10克、姜5克、淀粉(玉米)4克、蚝油10克、白酒5克、白砂糖3克、胡椒粉3克,各适量。

做法

1、板栗先泡水1小时,用牙签挑除缝内粗膜,洗净后装在大碗内,用水没过栗子,放入电锅,外锅加水2杯,蒸至开关跳起时取出;

2、鸡腿切小块,放入冷水中煮开,水倒掉,鸡腿捞出冲净泡沫;

3、淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4、用2大匙油爆香葱、姜后,放入鸡块及调料蚝油3大匙、酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少许、清水3杯烧开,再放入栗子,改用小火烧20分钟;

5、待汤汁煮至稍干时,拣出葱、姜,淋水淀粉勾芡后,盛出即可。

创意年夜饭菜谱:欢聚一堂

主料:鸡腿肉或猪瘦肉四两,切丁后用淀粉和盐抓匀码味;笋尖二两,切长条;鲜香菇一两,切长条;豆角二两,掰成约一寸长的段;香葱一棵,切碎;老姜一小块,切末;老抽两大匙,淀粉两大匙,盐,白糖,味精适量。

将笋尖在沸水中焯一下捞出,用老抽拌匀腌上待用。锅置火上放油烧至八成热,放入豆角炒三分钟,再倒入香菇共同炒二分钟。

欢聚一堂的做法详细介绍

再倒入笋尖共同炒一分钟,装盘备用

将锅洗净后置火上,放油烧至五成热,倒入肉丁用锅铲轻轻推散,炒至肉丁颜色发白后盛出,留下油。

锅中留约一锅铲余油,放葱、姜末炒出香味。

再放盐、糖、老抽、味精。

将肉丁和其他菜菜全部倒入锅中,翻炒均匀。

起锅装盘即成。

爱孕维乐、金贝恩母提前祝大家新年快乐!阖家团圆!

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栗子煲-食材-

板栗14个、马蹄4个

鲜菇4个、枸杞24粒

白胡椒粉1/2小勺

盐1小勺、姜片4片

-步骤-

1.板栗、马蹄、鲜菇切均匀小块。

2.开火热锅放姜丝,鲜菇入锅,放一点盐在菇表面,扁干水分。

3.把材料(包括板栗、马蹄、去水的鲜菇、姜)放在电高压锅或砂锅,加胡椒粉1\2小勺,加ml开水,约煲1个小时后放入枸杞,然后煲半小时完成。注:起锅,加一小勺盐调味。

清蒸菜卷

-食材-金針菇g、娃娃菜叶24片

过油姜末8g、素耗油30ml

黑胡椒粉、姜片、盐、橄榄油-步骤-

1.金针菇洗净晾干水分或者挤干水分,加入30ml素耗油,加入黑胡椒粉0.8g,加入过油的姜末8g,之后用筷子翻拌均匀,静置5分钟左右。

2.准备一盆凉水备用。

3.取一个大锅,放入适量的水,烧开水后放4片姜片,少量盐、适量橄榄油大火煮2分钟左右,放入洗净的娃娃菜煮,待菜帮子开始变软时立刻关火(2分钟左:右),将娃娃菜取出放入凉水盆中冷却。

4.将冷却的娃娃菜沥干水后铺到平盘上卷金针菇,卷好的卷放在一个可以装一些汁的盘子里。

5.放进烧开水的蒸锅蒸3到5分钟即可。

清心班戟

-食材-

水g、高筋面粉g

菠菜粉6g、素奶油g

抹茶粉少许

-步骤-

1.将高筋面粉、菠菜粉混合一起,再将水倒入粉中,顺时针搅拌均匀,倒入烙饼容器。

2.将薄饼器插_上电源预热后,轻轻平衡放入搅拌均匀的糊中,约三到五秒后拿起,约二十秒左右将薄饼器倒拿,薄饼会自动脱落(或用手轻轻带动一下)。放入冰箱十到十五分钟冷却效果为佳(自然冷却也可以)。

3.取两张烙好的薄饼,三分之一重叠,并将中间涂上素奶油(预先打好素奶油放冰箱冷却),然后将薄饼的边缘折叠到中间,再卷起来。4.将卷好的班戟用保鲜膜包起来放入冰箱,10分钟后左右取出,包上毛巾纸(以便方便切),切成三份后拆掉保鲜膜,洒上少许抹茶粉。

紫苏陈皮猴头菇

-食材-

猴头菇5个、陈皮1片

紫苏叶、粘米粉20g

十三香、胡椒粉

生抽、素蚝油

-步骤-

1.猴头菇用水浸泡一晚上,去蒂,反复挤压水8-10次,把猴头菇掰成小块,然后用开水煮10分钟,冷水浸泡后再挤压水2次。

2.用上述调料和猴头菇搅拌均匀,腌制一晚。(注:小勺是2.5ml勺,大勺为15ml勺)3.一勺油下锅烧温,把切好的紫苏叶炒2分钟,把腌:制好的猴头菇加入一起炒,用中火炒到猴头菇至.深咖啡色(约12分钟),起锅。4.把泡好的陈皮剪小条状,装入玉米纤维的茶包袋,和炒好的猴头菇拌一起,包锡纸放进烤箱,上下层度,煸25分钟就可以了。

来源:一天一素 素食菜谱大全

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第二周幼儿食谱

星期一(3月1日)

早餐:枸杞叶猪肝瘦肉粥、蒸红薯

课间:提子

午餐:小米米饭、香菇焖鸡、咖喱土豆、赤小豆土茯苓鱼汤

下午茶:黑豆*豆浆、南瓜饼

星期二(3月2日)

早餐:牛奶、橙汁蛋糕

课间:巴旦木

午餐:米饭、彩椒洋葱焖牛肉、盐水西兰花、火龙果

下午茶:剑花罗汉果猪骨汤、玉米棒

星期三(3月3日)

早餐:山药小米百合瘦肉粥、黑芝麻馒头

课间:桔子

午餐:大白菜饺子、椰子红枣桂圆肉营养鸡汤

午点:红豆黑米薏仁糖水

星期四(3月4日)

早餐:三鲜汤米粉

课间:香蕉

午餐:玉米米饭、葱花瘦肉蒸水蛋、蒜蓉观达菜、清补凉乳鸽瘦肉汤

午点:益力多、椰蓉圈

星期五(3月5日)

早餐:豆浆、糯米卷

课间:小西红柿

午餐:米饭、云南小瓜炒肉丝、卤水鸡蛋、猴头菇枸杞子煲排骨汤

午点:菜干瘦肉粥

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