北京治疗白癜风去哪家医院比较好 http://www.zykyhs.com最近家里突然增多了几样东西,*豆,黑豆,绿豆,红豆(豆子大会的节奏么?),花生、核桃,枸杞。。。。是提示我该打豆浆了么?好吧,今天就来一杯《*豆花生豆浆》,花生的香浓,*豆的清香,核桃的营养。。。有没有吸引你?哈哈,一起来吧。
难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料*豆半杯核桃四个辅料花生1小把
*豆花生核桃豆浆的做法步骤
1、去壳的花生,用清水泡2分钟,洗净备用;
2、干*豆洗净后,浸泡8小时;或者直接打干*豆也行;我比较偏爱湿*豆;
3、核桃去壳后,洗净备用;
4、花生、*豆、核桃放入豆浆机里;倒入适量清水;
5、清水的量在两条刻度线之间;
6、豆浆机接通电源后,选择“湿豆”功能;当豆浆机“蜂鸣声”响起时,豆浆就好了
7、用筛子将豆渣沥出来;沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;
8、现在就坐下来享受豆浆的香浓吧,嘿嘿。
小贴士
沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;
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