手指食物可是好东西。不仅能够锻炼宝宝的手部精细动作，锻炼宝宝的手眼协调能力，促进宝宝口腔发育，还能把被动进食变为主动进食，提高宝宝对食物的兴趣。今天我们就来好好了解一下手指食物吧！手指食物即宝宝可以用手抓着吃的食物，几乎所有的食材都可以做成手指食物。在宝宝尝试了最常见的几种食物后，大概在7-8月龄就可以添加手指食物了，初期添加手指食物要入口即化，如溶豆等，慢慢过渡到用嘴咬断但不需过多咀嚼的性状，如蒸熟的红薯块等，最后可过渡到需要咀嚼的手指食物，如肉丸等。今天小爱教大家宝宝可以抓着吃的面条小方，营养美味，还是非常不错的手指食物哦，具体制作方法请看下面的视频吧！
今日辅食推荐：
月龄：10M+
1.食材：胡萝卜20克，鸡蛋1个，婴幼儿南瓜玉米面20克，猴头菇粉1克。2.胡萝卜切丝备用。3.鸡蛋打散。4.面条煮熟捞出，过凉水后，盛入碗中。5.碗中倒入蛋液、胡萝卜丝、猴头菇粉搅拌均匀。6.面糊倒入刷油的蒸碗中。7.扣上盘子，放入锅中蒸20分钟左右。8.出锅脱模切块即可。9.美食完成。爱优喂智育星球
