猴头菇

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清爽可口的银芽香菇鲫鱼汤,吃了还想吃 [复制链接]

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今天小编向大家介绍一道非常美味的银芽香菇鲫鱼汤的家常做法。众所周知,香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:银芽克鲫鱼克香菇克

辅料:油20毫升盐2克胡椒粉5克花椒5克葱姜蒜10克

二、银芽香菇鲫鱼汤的具体做法:

1.鲫鱼去肠、去腮、去鳞洗干净

2.鲫鱼裹上面粉

3.起油锅,花椒入锅炸香

4.鲫鱼入锅煎后盛出

5.煮锅添加葱姜蒜

6.煎好的鲫鱼入锅,再加适量水煮

7.干香菇提前泡发

8.绿豆芽剪去根部,洗干净,用冷水浸泡10分钟

9.鲫鱼煮开锅后香菇入锅同煮

10.30分钟后,银芽入锅同煮

11.加盐、白胡椒粉,关火,搅拌均匀即可盛出享用

废话说了这么多,咱们的美味终于要出锅装盘了,一阵阵香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊,一不小心口水就会留下来哦。这样色香味俱全的美味,你真的值得拥有哦。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。

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