宝宝不爱吃辅食，妈妈很焦虑~为了让娃能好好吃辅食，很多妈妈会采取让宝宝边玩边喂、追着喂、哄着喂、边看卡通边喂，慢慢的，宝宝就养成了不好好吃饭的坏习惯。养娃就是闯关打怪，学会方法很重要。
宝宝拒绝吃辅食
很有可能是因为辅食的性状不合适。因为宝宝软嫩的小舌头在吃辅食前，没有尝试过母乳或配方奶以外的其他的味道，吃辅食就有会害怕，如果辅食有颗粒感、不够顺滑，宝宝就会拒绝的。
给宝宝添加辅食的最佳时间是在宝宝6个月后。
方法：辅食性状一定要流质、泥糊状，比如米糊、肉泥、蔬果泥，逐渐可以过渡到更稠的泥糊、碎末、颗粒、丁状等。
加肉还是先加蔬菜？
先加什么都可以，因为宝宝是否过敏和食物添加顺序没关系。
建议是：宝宝的第一口辅食要从含铁丰富铁谷物开始。选择含铁丰富的食物
给宝宝添加辅食时可以考虑富含铁元素的红肉。
做好辅食没有那么难！
1、奶香山药泥
材料：山药一节，牛奶半杯。
制作：山药洗净，去皮，切片。电饭锅中加水放入山药蒸，蒸时最好直接放在蒸屉上，以免存有水分影响口感。蒸约20分钟后取出，用擀面杖将其擀压成泥状，把压碎的山药泥装入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥味清香微甜，很是不错。
2、花椰菜泥
材料：花椰菜1株
制作：将花椰菜去茎去梗后浸泡水中数分钟，可助杀虫及去除农药。将花椰菜放水滚水中烫熟捞起。放入果汁机或用搅拌棒打成泥即完成。一天所需的维他命C即已足够。加入粥给宝宝吃，如果担心菜味重可以加入马铃薯或苹果中和一下。
绿油油的花椰菜维生素C含量高，是柠檬的3.5倍及苹果的26倍，有助于生长发育且维生素B2可促进消化，提升免疫力，预防感冒，营养满满。
3、莲藕玉米肉末粥
材料：莲藕碎、玉米糊、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。
制作：莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状；瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末；米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以了。
周岁以后的宝宝，大部分的孩子都处在断奶的时间点，这时候宝宝就需要适应更多的新食物。这个时候身体的免疫也是关键点，离开母乳免疫的“庇护”，很多宝宝开始生b感冒，所以身体免疫方面是不能忽视，而免疫的高低离不开微量元素锌。
蛋白锌压片糖果含有丰富的微量元素锌，同时还有含有山药、猴头菇等成分，对于宝宝肠胃的呵护是起到很重要的帮助的，不仅能够提高孩子的身体免疫，促进生长发育，开胃助消化，养好宝宝娇嫩的肠胃。
那给宝宝添加辅食有什么需要注意的：
1、不要用奶瓶添加辅食
2、不要给宝宝辅食添加过量
3、添加的辅食要安全卫生
4、不要在宝宝哭闹时添加辅食
