猴头菇

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做猴头菇汤时,和它们一起煮更好喝,别再只会和肉类一起煮了 [复制链接]

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相信有不少朋友又特别爱喝汤水之类的,尤其对于正在减肥的女性朋友来讲。今天小编要给大家讲的是猴头菇汤的做法。猴头菇非常有营养,关键是做出来之后,孩子也特别爱吃。虽说比较贵,但胜在味道非常鲜,肉质也很鲜嫩,从古至今都是餐桌上的名贵菜肴。

而猴头菇主要生长在东北的林区,也正是因为外形长得特别像猴子的脑袋,有了这个特殊的名字,虽然价格比较贵,那它里面蕴含的营养价值也是极高的,身体虚弱的人和正在要调理身体的人可以多食用一些。而大多数人在制作猴头菇时,一般会加入其他肉类食物熬制,虽说味道也不错,但是小编觉得这也失去了猴头菇原本的味道。

今天,小编要给大家讲的猴头菇的做法可能要与平日里不太一样,这道菜叫做奶香猴头菇汤,主要材料就是猴头菇,里面基本没什么大量的其余食材。而这个做法做出猴头菇汤的味道,喝一口满满都是香味。首先我们要准备好需要用到的食材:牛奶,干猴头菇,油菜。泡发的黑木耳,小葱,橄榄油,淀粉,盐。准备好之后我们就开始做吧。

首先将干猴头菇和黑木耳提前用温水浸泡,泡发之后都撕成小块,然后焯一遍水,注意焯水的时间不要过长,之后排除其余水分,搁置一旁备用。最后我们把油菜和小葱切段,至于大小就看自己了,既然之后搁置一旁备用。

起锅放入适量的油烧热后将葱花放入锅中炒香,炒香后放入泡好的猴头菇,翻炒30秒左右后加入黑木耳,继续翻炒。这时加入一碗凉水,但不要过,煮一会后放入少许的盐。再放入我们切好的油菜,油菜煮烂后加入,倒入牛奶,煮至牛奶沸腾,就可以了。

小编觉得这样的做法更能体会出猴头菇的味道,而且油菜和木耳的营养价值同样也不低。做猴头菇汤时,和它们一起煮更好喝,别再只会和肉类一起煮。对此你有什么看法呢?可以在下方评论留言,如果想了解更多资讯,欢迎大家订阅。

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