第
二
周
食
谱
星期一食谱
早 餐：西红柿鸡蛋汤面、蒸红薯
早点：冬枣、火龙果
午 餐：土豆焖鸡翅、清炒西兰花、蒲瓜牛肉丸汤、香甜米饭
午 点：鲜牛奶、豆沙花卷
星期二食谱
早 餐：小米淮山瘦肉粥、水煮鸡蛋
早点：圣女果、秋月梨
午 餐：杏鲍菇炒鸡腿、三色肉丁、蒜蓉小白菜、冬瓜薏米大骨汤、二米饭
午 点：鲜牛奶、提子面包
星期三食谱
早 餐：肉羹蒸肠粉、五香藕片、丝瓜蛋花汤
早点：香印青提、苹果
午 餐：土豆焖排骨、清蒸龙利鱼、上汤娃娃菜、红枣枸杞乌鸡汤、香甜米饭
午 点：鲜牛奶、原味蛋糕
星期四食谱
早 餐：芥菜牛肉粥、水煮花生、鹌鹑蛋
早点：米蕉、甜橙
午 餐：红萝卜焖牛腩、莴笋炒瘦肉、蒜蓉生菜、猴头菇大骨汤、紫薯米饭
午 点：鲜牛奶、肉包
星期五食谱
早 餐：青菜肉末汤河粉、蒸玉米棒
早点：哈密瓜、香印葡萄
午 餐：五彩拌饭、卤寸骨、豆腐鱼汤
午 点：鲜牛奶、蛋挞、奶酪棒
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关
注
我
们
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深圳市龙华区松和小学附属晨星幼儿园
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