劝告大家湿气重的人,多喝3碗汤,健脾胃 [复制链接]

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脾脏是身体内主水湿运化的器官，身体的湿气需要经过脾脏的运化后排出体外，如果脾脏不舒服，就会影响体内湿气的排出，所以体内湿气严重的人可以先健脾胃，提高身体的祛湿能力，预防湿气的堆积。中医建议：湿气重的人，先养养脾胃，多喝双白汤、猴头菇鸡汤和鲫鱼豆腐汤，健脾胃，防湿气。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。