《脾胃论》说：百病皆由脾胃衰而生，治脾胃即可以安五脏。脾胃既是人体五脏六腑气机升降的枢纽，也是人体气血生化之源和赖以生存的水谷之海。
中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠等器官的综合功能。近期，CCTV-10科教频道《健康之路》节目特邀北京中医药大学高思华教授，为大家讲解怎样运用生活中常见的药材来补养脾胃。
CCTV-10《健康之路》：如何“吃”出脾胃健康？
脾胃健康很重要
脾在五行中属土，是人体气血的“生产工厂”，生理功能为“主运化”，就是将食物消化成为营养物质，并将其运送到全身各处，脾胃的补养对人体至关重要。
中医认为脾胃是后天之本，气血生化之源。如果脾虚则会导致气血两虚，甚至会引起各种疾病，中医有一句话叫做“内伤脾胃，百病由生”，所以我们一定要固护好脾胃。而脾虚的典型症状主要表现为肠胃不适、神疲乏力，过瘦或虚胖、舌苔淡白等。
腹胀腹泻适用山药健脾
脾虚的一大表现就是消化不良，也就是脾胃的消化、吸收功能降低，表现出来就是腹胀腹泻。山药不仅能够健脾，另外一个特点就是可以止泻，所以对于长期拉肚子（也就是慢性腹泻）且表现为脾虚的患者极为适用。
除了腹泻，还有一些代谢性的疾病，尤其是糖尿病，也适合用山药来调整。由于山药可以调节血糖，所以从中医来讲，它是治疗糖尿病的常用药物。
此外，山药中的铁棍山药对平补肺、脾、肾的作用更为明显，可去皮洗净，蒸熟后食用；也可以做成山药粥，同样具有健脾养胃的功效。
四肢困重适用薏米健脾
很多人会认为薏米适合口干舌燥的人吃，其实不然。薏米是一种偏燥的健脾药物，中医称之为“燥湿健脾”。它可以利湿，就是利小便，利水，水会排得更多，所以口干舌燥的人不适合吃薏米。但对于四肢困重的人，薏米则非常适用。当湿邪停滞在体内尤其是在四肢时，人体就会觉得四肢特别沉重，这是因为湿邪排不出去，所以在这种情况下我们一般选用薏米来利湿健脾。
薏米还可以降血糖，也是治疗糖尿病的常用药物。红小豆加薏米则可以更好地发挥利湿的功效。
舌苔腻说明体内有湿
我们体内是否有湿，其实可以通过观察舌苔发现。体内正常的人会有一层薄薄的舌苔，如果舌苔厚了、腻了，看起来像一层肥油，这就是腻苔，说明体内已经有湿。此外，大便黏腻、体型偏胖、头昏体沉、胃部闷胀也都是体内有湿的表现。这些症状比较轻微时，可以使用薏米来缓解；但症状比较严重的时候，不能仅仅只依靠薏米或山药来治疗，还需要配一些既健脾又利湿或燥湿的其它药物辅助治疗。
长期胃胀适用茯苓健脾
茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致的泄泻、带下，它有标本兼顾之效，常与*参、白术、山药等配伍。高教授为我们带来了临床上治疗脾胃最常见的健脾祛湿方：取茯苓、白术、陈皮、*参各10克，煎水服用，长期服用可解胃胀，补肺脾并治气虚。
通过本期节目对人体脾胃相关知识的介绍，我们了解到脾虚的各种表现和脾胃对人体的重要性等。因此，当我们身体有脾虚表现的时候，就需重视起来，并根据自身的不同情况，使用不同的药材进行调养。
中医专家特别推荐：无限极常欣卫口服液
问：脾胃虚弱有什么样的表现？
答：脾胃虚弱通常表现为胃纳不佳、胃脘冷痛、腹满肠鸣、大便溏稀、恶心呕吐、呃逆呕吐等。现代人胃痛、腹胀、腹痛、呕吐、反胃、噎嗝、腹泻、便秘等，都是肠胃不适的表现。问：常欣卫口服液总体特点是什么？答：常欣卫口服液是基于脾胃一体、肠胃整体调理的理念，借鉴出自宋代《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”化裁而成的中草药复方，由现代科技提取浓缩而成，同时具有调节肠道菌群和辅助保护胃粘膜两大功效的保健食品。
知识链接无限极常欣卫口服液组方出自宋代《太平惠民和剂局方》的参苓白术散，是调理脾胃虚弱的经典方剂，常用于饮食不化、食少、乏力、短气、消瘦、心悸、呕吐、便溏、泄泻、胸闷、脘腹胀满等肠胃病症的调理。
问：常欣卫口服液产品有哪些独特之处？答：主要有三大特点：
肠胃一体，整体调理。祖国医学认为，脾胃是一个整体。“补脾”必须兼顾“养胃”，“养胃”也绝不能离开“补脾”。而现代医学在人体微生态环境方面的研究发现：肠道菌群的失调必将影响胃部健康；而胃粘膜受损也会影响肠道健康。常欣卫口服液正是基于将肠和胃视为一个相互关联的整体理念，同时进行肠胃调理。
古方新用，功效显著。常欣卫口服液基于传统中医理论，借鉴经典名方“参苓白术散”，经过南方李锦记的深入研究，令各种中草药成份合理化，组合搭配，益气健脾、理气和胃，使脾胃得以滋养，五脏六腑得以充盈。
独特组合，功效全面。常欣卫口服液采用中草药复方+双低聚糖+猴头菇多糖的独特组合，在通过中草药复方调理脾胃的同时，有针对性地改善肠道菌群失调和保护胃粘膜，预防肠胃问题的产生。
整体调理、组合使用、功效更佳
脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的“脾胃同治”。建议使用无限极健脾养胃组合：增健+灵芝皇+钙片+常欣卫，可有效修复并强健脾胃功能。
该组合具体构成如下：
无限极增健口服液
扶正祛邪——决明子、枸杞子、菊花、桑葚
调节免疫——香菇多糖、茯苓多糖、银耳多糖
适宜人群：久病体虚的亚健康人群
无限极灵芝皇胶囊
补益正气——灵芝多糖、枸杞子
滋阴润肺——麦冬、*精
适宜人群：体质虚弱者，肿瘤患者
无限极钙片
强健骨骼——钙、CPP（提高钙的溶解度）
适宜人群：发育期青少年，孕妇及哺乳期女性，关节酸痛或不灵活、骨质疏松等人群
无限极常欣卫口服液
和胃健脾——“参苓白术散”
修复胃粘膜——猴头菇多糖
该复方由宋代《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”化裁而来，在古方整体调理肠胃健康的基础上针对肠胃健康的关键——胃粘膜和肠道菌群，分别加入了猴头菇多糖和双低聚糖。其中，猴头菇多糖可以修复受损胃粘膜；双低聚糖则可以帮助肠道内有益菌增殖，令肠道菌群保持健康平衡状态。
适宜人群：胃痛、腹胀、反胃、腹泻、胃口不佳、消化不良人群
本分享来自无限极官媒
回复关键词获取相应资讯
回复：无限极奖金制度详解
回复：无限极产品示范专辑
回复：希望之旅专辑
回复88：享优乐净水器
回复66：享优乐保健枕
回复1：健康食品
回复2：萃雅护肤品
回复3：心维雅护肤品
回复4：享优乐养生用品
回复5：植雅个人护理品
回复6：帮得佳家居用品
更多无限极资讯、产品示范、伙伴分享陆续增加中……
提示：要通过回复关键词获得相对应的资讯，需要先
