猴头菇

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它维生素C含量是苹果的4倍,健胃消食,孩 [复制链接]

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土豆营养丰富,维生素C含量是苹果的4倍,含有丰富的钾元素,又可以平衡人体内的酸碱值,具有健胃消食,解*消炎,延缓衰老等作用。

孩子们都非常喜欢吃土豆,今天分享一道——干煸土豆片,煎出来的土豆有一种独特的烧烤味道,家人孩子特别爱吃,学起来,一上桌保证都吃光~

干煸土豆片

主料:土豆、香菜、淀粉、姜末

辅料:盐、生抽、孜然粉、干辣椒

1.土豆去皮切片。

2.加入一勺盐,适量的淀粉,摇匀使土豆片裹上淀粉。

3.锅中热油,下入土豆片,煎至两面金*,夹出备用。

4.锅中留底油,放入姜末,干辣椒炒香。

5.倒入土豆片,淋上生抽,白芝麻,孜然粉,香菜。

6.翻炒入味,装盘出锅啦!

7.土豆这样做下饭又美味,外酥里嫩,不仅闻着香,吃起来更香,吃一次就念念不忘!

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