现在的人越来越容易出现肠胃问题,并且渐渐趋向年轻化,这跟现在很多人的生活习惯和不良饮食习惯有很大的关系,甚至可以这么说,十个人中有九个人的胃是有问题的,而且,幽门螺杆菌又是引起很多胃病的源头。
其实,在正常情况下,一般的细菌在胃里的强酸性环境中都是很难生存下去的,但是幽门螺杆菌却是一个例外,它不仅喜欢胃酸的环境,而且还能在胃里快速繁殖,不断破坏胃黏膜,侵蚀胃壁,诱发很多胃病,严重的话还会导致胃癌。
一、医生提醒:感染幽门螺杆菌的人,有这3种表现,希望你一个也别占
1、口臭
感染幽门螺杆菌的人,口腔里会有很难去除的臭味,即使刚刷完牙也会有一股臭味,这是因为幽门螺杆菌会和口腔里的牙斑菌结合,从而释放出一股难闻的味道,而臭味从口腔里发出来,就变成了口臭,并且幽门螺杆菌导致的口臭和普通的口臭有很大的区别,幽门螺杆菌导致的口臭很难祛除。
2、饥饿
感染了幽门螺杆菌的人,很容易感到饥饿,即使是刚吃完了饭,也会有明显的饥饿感,这是因为幽门螺杆菌把刚吃进去的食物消耗掉
了,但是人体本身并没有吸收到来自食物的营养和能量,所以即使刚进食不久,但是仍会感到饥饿感。
3、腹痛
感染幽门螺杆菌的人,没有及时清除,幽门螺杆菌就会在胃里繁殖的越来越多,而在这个过程中,胃黏膜会被幽门螺杆菌侵蚀破坏,胃也就会出现很多问题,就会导致腹痛。
二、医生告诫:以下3类人,最好尽早进行幽门检查
1、30岁以上,还从未做过胃方面检查的人
2、经常胃不舒服的人
3、有家族遗传胃病史或者家人曾有过严重胃部健康问题的人
三、幽门螺杆菌常见的传播途径有3种,注意要避免
1、口-口传播
要是和感染了幽门螺杆菌的人一起共餐或者接吻,那么就会有很大的几率被感染到,因为幽门螺杆菌会通过唾液传染给下一个人。
2、胃-口传播
幽门螺杆菌可以在口腔里生存,和口腔中的牙斑菌结合在一起,并且不断产生难闻的臭气,从而让这种病菌在胃和口腔中往返传播。
3、粪-口传播
幽门螺杆菌会随着粪便排出,然后随之会进入水源,要是直接饮用这种未处理过的水也会引起幽门螺杆菌的传播。
四、常做这3件事或可帮助摆脱幽门螺杆菌
1.饭后常喝*精猴菇
*精猴菇是幽门螺杆菌的天敌,*精猴菇是由猴头菇、蔓越莓、绣球菌、*精等食材经破壁研磨而得,尤其是其中的*精,更是一种药食两用的上佳食材。*精可以抑制幽门螺杆菌的生长,猴头菇可以帮助修复胃黏膜,而蔓越莓则可以助力胃部增强动力,修复受伤的面,绣球菌能提高肠胃的抗菌、免疫能力,这几种食物组合而成的*精猴菇,是对抗幽门螺杆菌很好的物质,胃不好的人,日常可以多喝一些*精猴菇。
2.饭前便后勤洗手
洗手是很重要的一步,但日常很多人都会忽视掉。俗话说,“病从口而来”,所以在吃饭前上厕所后,都应该洗手,尽量避免幽门螺杆菌的传播。
3.尽可能使用公筷或分餐
有条件的情况下尽可能使用公筷或者分餐进食,这样可以很大程度上避免幽门螺杆菌的传播,为了自己的健康,希望能做到饮食卫生。
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