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1.猴头菇
猴头菇可以说是养生界公认的“养胃食物”了，被称为胃病的“冤家”，猴头菇中含有丰富的多糖能够很好的抑制幽门螺旋杆菌，能够很好的帮助养胃，还可以修复胃黏膜，胃更健康。
2.芋头
芋头是我们生活中很常见的食材，营养价值高，对于胃部的健康有着很好的滋养效果。关于芋头的美食也是多样，胃病患者平时可以多吃一些，可以修复胃黏膜，胃更健康。
3.小米
早上起床后喝一杯小米粥，既美味又健康，还能帮助养胃。而且小米粥还比较容易消化，人们食用之后可以有效的中和肠胃中的胃酸，从而达到预防一些肠胃疾病的效果。而且小米还是胃病的“冤家”，平时不妨多吃，或助你修复胃黏膜，胃更健康。
4.卷心菜
卷心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，而且其中含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。所以，有胃病的人平时不妨多吃一些卷心菜，可以修复胃黏膜，胃更健康。
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