猴头菇

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健康食养方猴头菇黄芪鸡汤养胃 [复制链接]

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北京中科白癜风康复明星 http://m.39.net/pf/a_6010178.html
猴头菇*芪炖鸡汤功效:

助消化,对胃炎,胃溃疡患者有一定帮助

材料:

猴头菇80g,鸡一只,*芪50g,玉米g,食用油,盐各适量。

做法:1

将猴头菇提前泡发,鸡斩成块,姜切片备用(猴头菇洗净,用剪刀把菇蒂去掉,使用30~40℃的温水+少许盐浸泡15分钟,捞出挤干猴头菇水份,继续浸泡,反复3-4次可去除猴头菇苦味)

2油锅爆香姜片,下鸡肉块爆片刻,取出

3

将*芪与猴头菇、鸡肉等食材放入煲内,大火煲滚改小火煲。加盐调味即可。

End

专注·养生古法九蒸九晒

华源堂健康食品

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