创乐望牛墩----望牛墩最具影响力的自媒体。爆料合作请联系小编私人
广东人除了凉茶外，最喜欢的就是煲汤无疑。而煲汤，广东人又尤其中意放肉。比如煲个菜汤，喜欢放两块瘦肉片，猪骨汤、羊肉汤等等都是广东人最喜欢煲的汤。但是没有肉，煮的汤也一样鲜甜！
今日望牛妹就给大家支招，煲几个没有肉的汤。秋风起，煲汤滋润滋润就最好啦~~
节瓜养颜汤
节瓜汤
节瓜，1个。红萝卜，1个。
花生，1两。栗子，2两。
冬菇，5个。姜，几片。
功效：补肾养颜。
竹笙金针汤
竹笙金针汤竹笙，10条。金针菇，一把。
冬菇，8个。姜，数片。
功效：助消化、助睡眠。
莲藕补血强身汤
莲藕补血强身汤莲藕，1斤。红萝卜，半斤。花生，4两。冬菇，10个。功效：消除疲劳、净化血液、补血养颜。
木瓜清热汤
木瓜汤木瓜，1斤。眉豆，2两。花生，2两。支竹，3条。冬菇，10个。陈皮，1块。功效：明目、清肠热、养颜。
玉竹煲沙参汤
玉竹煲沙参汤玉竹，5钱。西洋参，4钱。沙参，5钱。*豆，2两。陈皮，1块。功效：润肺化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。
猴头菇养胃汤
猴头菇养胃汤猴头菇，2个。冬菇，5个。核桃，1两。淮山，1两。
花生，1两。蜜枣，2个。
功效：养胃，补虚，益肾。
薯仔杂陈汤
薯仔杂陈汤薯仔，半斤。木耳，1两。*参，1两。莲子，1两。冬菇，5个。黑枣，5个。姜，几片。功效：通血管。
老*瓜祛湿汤
老*瓜去湿汤老*瓜，1个。赤小豆，1两。扁豆，1两。淮山，1两。蜜枣，3个。陈皮，1片。莲子、百合、茯苓，少量。功效：祛湿气。
椰子润肺汤
椰子润肺汤椰子肉，1个。淮山，1两。南北杏，1两。雪耳，少量。参须，少量。蜜枣，2个。功效：润肺，除烦。
玉米健脾汤
玉米健脾汤玉米，1个。海底椰，1两。淮山，1两。百合，1两。薏米，1把。茨实，1把。圆肉，5粒。功效：健脾，开胃。小贴士1、喜欢汤味十足的，要多放汤料。
2、不用放油，汤料本身会出油。
3、既然是素汤，就不要放鸡精鸡粉。
4、调味只需要放盐，若想放味精或蘑菇精也无妨。
5、有压力煲的就一键搞定，没压力煲的就先大火滚开然后慢火煲1-2小时。
十款素汤随你挑
看上哪款马上叫老婆/妈妈煮煲一个
那一定赞赞哒~
不说啦，望牛妹找妈妈煲汤去了
来源
深圳新消息
（如有侵权，请通知删除）
推荐阅读（点击文字有惊喜）
1、唔系同你讲笑！来这里吃霸王餐！任食唔嬲！
2、9月6日起粤S车辆有十大优惠！
3、年望牛墩艺芭莎艺术培训中心
版权说明：
本平台尊重一切原创作者，任何
