刘军连是北京哪个医院皮肤科医生 https://m.39.net/baidianfeng/a_9375234.html胃炎是因各种病因导致胃粘膜受损出现的问题，诱发胃炎的因素有许多，其中有感染性因素和非感染性因素。
肠胃器官作为人体最大消化器官，水分以及任何食物都需要它来吸收消化营养物质，维持其他细胞正常运行，不良的饮食习惯会增加患有肠胃疾病风险，甚至会引发胃癌。
玉米作为生活中常见的粗粮食品，富含多种维生素、氨基酸等物质。许多人患有胃炎的患者对吃玉米有些担心，怕过量摄入会加剧胃病的发生，真的是这样吗？不妨了解一下。
01胃炎早期的三大征兆：
一：腹痛
胃炎早期症状最明显的就是患者会感觉自己的腹部有疼痛感，尤其是上腹部疼痛感会非常明显。
而部分患者的左腹部以及肚脐周围如果按压的话，患者会出现难以忍受的疼痛感觉，此外，大部分患者的腹痛感觉会出现持续性加重的情况。
二：恶心
胃炎是一种胃部常见的慢性疾病吗，所以我们一旦患上这种疾病的话，肯定最先感到不舒服的就是我们的胃部了。
而胃部跟我们的食道相互连接，一旦胃部出现问题了，那患者就容易出现通过食道将胃里没有消化的食物吐出来的情况。如果刚巧他们的胃里没有什么东西的话，那他们就只能表现出恶心想吐的症状来了。
三：气胀
这个也是胃病最为常见的一种体现，假如患者脾胃运化渎职的话，或者因寒受阻，或者是因为别的一些要素，这些都可能会致使胃内的气体不能够及时的排出体外。然后就可能会致使气胀的出现，这个需要了解。
02玉米是胃炎的“加速剂”吗？
玉米含有丰富维生素E能够帮助促进细胞分裂，延缓衰老，对于降低血清胆固醇，改善皮肤问题等效果非常理想。
玉米中含有的黄体素，玉米黄质等可以对抗，眼睛老化。玉米中含有丰富镁元素和硒元素，抑制肿瘤生长对于促进脑细胞呼吸，帮助排泄脑组织中的氨元素有帮助。
对于胃炎患者来说，是可以适量吃些玉米的。玉米含有丰富的维生素E、烟酸以及各种维生素，有助于维持人体内环境平衡，提升患者机体的免疫力。
所以，在胃炎病情稳定期，是可以适量吃一些玉米的，这样有助于促进病情好转。
但是建议胃炎患者最好吃一些清淡的饮食，能够快速消化的饮食。当然，最重要的是按照医生的嘱咐和建议，服用相关的药物，更好地抑制胃酸分泌，提高胃动力，让胃炎得到有效的缓解。
03医生提醒：不想胃部癌变，这6物嘴下留情
1.百香果
胃不好的人在胃酸分泌方面会存在一定的问题，有些患者的胃酸分泌是增多的状态，经常会感觉反酸或者胃灼痛。
这种情况下不能吃太酸的水果，百香果就是一种酸性较大的水果，虽然营养价值较高，但胃不好的人不建议吃。
2.豆制品
豆制品不易消化，尤其是所含的低聚糖被肠道细菌发酵后易产生气体，引起肠鸣、腹胀，腹痛等症状。
另外，豆制品也属于高嘌呤食物，有助于胃酸分泌，对于急性和慢性胃炎患者而言不宜食用，以免刺激胃酸分泌引起胃胀气。
3.鲜枣
对于一些胃部疾病患者来说，在平时一定要注意减少一些鲜枣的摄入。现在虽然说是吃枣的季节，而且枣的营养价值高，不过对于胃炎患者来说一定要注重少吃。
因为枣的枣皮很薄，难以消化，而且纤维含量相对较高，如果说如果都可能会造成肠胃不适的情况，也会加重胃炎胃溃疡的问题，所以建议还是尽早撤离餐桌为好。
4.猕猴桃
猕猴桃也是不适合胃不好的人食用的一种食物，猕猴桃又称毛桃、山洋桃，其性质较寒。若吃太多的话，容易损伤脾阳，出现胃痛、烧心、泛酸等，还会容易肚子痛、拉肚子。
特别是天气含寒冷的时候，更容易出现这些情况。本身就胃寒的人，更要少吃。
5.柿子
柿子香甜、软糯，在平时适当吃柿子可以帮助降压、缓解便秘、预防甲状腺肿大，阻止心脏动脉硬化，软化血管。
适当吃柿子可以给身体带来很多好处，不过柿子当中含有单宁成分，进入肠胃之后会形成结石。所以，患有胃炎的朋友最好不要吃柿子。
6.红肉
红肉属于2a类致癌物，研究发现，摄入过多红肉，会使体内抗体水平升高引发炎症，增加癌症的风险。
红肉的反式脂肪酸含量比白肉更高，大量摄入反式脂肪酸与糖尿病、心血管疾病、癌症等有密切关系。
04医生提醒：若想把胃养好，不妨常吃4物
1.面
面食也有利于消化，所以胃不好的人可以适当吃点面条。面条可以给身体提供基本能量，在煮制过程中还能吸收大量水分，增加饱腹感，避免肠胃负担。
但是需要注意的是，不要吃太油或是辛辣的面条，这样反而会刺激胃。吃时最好是配一些新鲜蔬菜，这样可以给身体提供丰富的营养。
2.藕粉
藕粉就是莲藕制成的小食材，它含有大量的黏液蛋白和膳食纤维，可以与人体内的多种物质结合，排出身体内的油脂，养护好肠胃。
同时还能在胃部形成一层粘膜，多胃黏膜也是很好的保护。因此，胃不好的人，可以经常冲泡藕粉食用，能起到养胃护胃的作用。
3.小米
中医认为小米味甘平，入肾、脾、胃经。《本草纲目》还记载了小米治胃热痢、煮粥、益丹田、补虚开胃的记载。在营养方面，小米的铁和维生素特别好B1含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇和哺乳期妇女。
小米膳食纤维含量低于粗粮，口感细腻易消化，也适合6个月后的婴儿食用。小米可以单独煮成粥，也可以加入枣、百合等营养粥，也可以和米一起煮成两米。
4.猴头菇
猴头菇是常见的食物，对胃部健康有明显的促进效果。很多人胃部病变的出现主要和幽门螺旋杆菌感染有关，受到该病菌的影响可能会引发胃部炎症，甚至出现胃溃疡、胃癌等。
如果可以在胃部功能受损的时候适当进食猴头菇获取里面的营养物质，通常对受损胃黏膜的修复有利，能防止胃部功能的持续下降。因此，想要养过好自己的胃部，平时可以适当进食猴头菇。
