猴头菇

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猴头菇虫草花排骨汤详细做法,暖心暖胃,滋 [复制链接]

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一碗热腾腾的汤品端上桌,那浓郁的香气瞬间弥漫整个房间,不仅暖了身体,更暖了心。今天,就为大家带来这款暖心又暖胃的猴头菇虫草花排骨汤,让味蕾在冬日里也能享受一场盛宴!

猴头菇石斛桂圆山药虫草花排骨汤的详细制作方法

所需材料

猴头菇:适量(根据大小,一般选用2-个)

石斛:10-15克

桂圆干:10-15颗

山药:半根(新鲜的淮山药,外皮为褐色,根须浓密)

虫草花:20克左右

排骨:克(选用肋排,肉质鲜嫩,无血水)

姜片:-4片

盐:适量

清水:足量

前期准备

猴头菇提前用温水浸泡2-小时,泡软后用手撕成小块,用清水冲洗干净,并挤干水分。

桂圆干提前用温水浸泡15分钟,软化后备用。

石斛清洗干净,备用。

山药去皮,切掉多余的部位,斜切成片状,放入水中浸泡,捞出控干水分。

虫草花用温水泡发,去掉根部一截,控干表面的水分。

排骨洗净,斩成小段,用冷水浸泡出血水,多换几次水,洗净备用。

制作过程

锅中加入足量清水,放入排骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。

转小火,加入猴头菇、石斛、桂圆干、山药片和虫草花,继续炖煮。

炖煮过程中,若汤面有浮沫,需及时撇去。

炖煮约1.5-2小时,直到排骨软烂,汤色浓郁。

根据个人口味,加入适量盐调味。

再次煮沸后,关火,盛出即可享用。

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