身体是我们生活的基石，我们需要给它深层的滋养。八珍粉的配方加入了五指毛桃和猴头，滋补的同时不上火，适合老人小孩食用。再以粳米打底，调和脾胃，使其处于最温和、舒服的状态，以最佳状态吸收这份补养。
一、五指毛桃与猴头的营养价值
1.五指毛桃：五指毛桃具有健脾养胃、益气养阴的作用，对于脾胃虚弱、气血不足的人群具有很好的调理作用。
2.猴头：猴头菇具有益气养胃、滋补强身的作用，对于身体虚弱、食欲不振的人群具有很好的食疗作用。
二、粳米的作用
1.粳米本身具有温养人体的作用，是滋补佳品。
2.粳米作为八珍粉的底料，起到了调和的作用，使脾胃处于最温和、舒服的状态，有利于脾胃对营养的吸收。
三、如何食用八珍粉
1.将五指毛桃、猴头、粳米等食材按照一定的比例搭配，煮成粥状。
2.可根据个人口味，加入适量的糖、盐等调味。
3.每天食用一次，坚持一段时间，即可感受到身体的变化。
四、食用八珍粉的注意事项
1.食用八珍粉时，要避免同时食用辛辣、油腻的食物，以免影响脾胃的运化。
2.保持良好的作息和心态，有利于脾胃的养生。
3.食用八珍粉期间，应避免过度劳累，以免损伤脾胃。
身体是我们生活的基石，我们需要给它深层的滋养。通过食用八珍粉，搭配良好的作息、保持良好的心态以及避免过度劳累，我们可以实现脾胃养生，给身体提供深层的滋养。让我们珍惜生命，
