那里治疗白癜风最好 http://baidianfeng.39.net/qzzt/bdfzlff/在这个快节奏和压力大的社会，越来越多人患上了胃病，给人们的生活和工作带来了很大的影响，甚至会威胁到生命的健康，而大多数人都不知道为什么自己会患胃病。
其实，据科学的研究发现，很多人患上胃病的原因基本都是吃出来的，可以说只要我们做到“管住嘴、迈开腿”，胃部的健康自然来。
大蒜可引起胃部损伤是真的吗？
大家都知道，大蒜是一种有着很大气味的调料品，并且大蒜里含有较多的大蒜素，可以帮助灭菌，增强人体的免疫力，对于抗肿瘤和降血脂爷有一定的功能，但是大蒜属于辛辣刺激性的食物，经常吃大蒜，会加重胃部的负担，造成胃损伤。
总的来说，适量吃点大蒜，对胃部的健康是有好处的，但大蒜不适宜胃不好的人多吃，吃得太多会刺激胃黏膜，也会影响口腔、对咽部有一定的刺激作用。
真正应该远离的3种“素食”，吃多或伤及胃部健康
1、素鸡
素鸡是一种用黄豆做成的素食，在北方地区很受欢迎，常见的素鸡有两种吃法，即卤煮和煎炸，无论哪一种吃法，对于胃不好的热来说都是不健康的，用黄豆制做而成的素鸡，口感爽嫩下饭，适合与各种菜肴搭配食用，但是素鸡在制作的过程中会吸收大量盐分，加重胃部的消化负担，胃不好的人最好少吃。
2、油焖茄子
油焖茄子是一道大家经常都会吃到的菜，吃起来非常美味下饭，但是大家吃这道菜的时候会发现，这道菜含有的酱油、花生油、以及各种调料品很多，对于胃不好的人，是不太适宜经常进食的，因为过多的脂肪和油脂摄入到胃内，会加重胃部的负担，导致胃功能下降，因为胃不好的人，尽量少吃一些茄子，可吃一些清蒸的茄子。
3、生姜
我们在平时的生活里，经常都会吃到一些生姜，而生姜的用途也很多，可以用来作为调料品，可以进行腌制，但是胃不好的人尽量不要吃太多生姜，因为生姜里含有较多的辣姜素，吃多了会刺激胃部的细胞，易加重胃部的病情，得不偿失。
想养胃，可以常做2件事，胃或会感谢你
1、补充养胃元素飞甘西仁
飞甘西仁包含各种养胃药材，养胃功能极好，包括：绣球菌、砂仁、猴头菇、黄精等天然的中药材，都是健康绿色的护胃食材。
还加入的富锌酵母、植物乳酸杆菌等护胃的营养元素，协助激活胃细胞的活性，修复受损胃部的“加强剂”，能够抑制胃部病症的发作。
飞甘西仁中的黄精，可以护胃除菌、降胃火通胃气、解毒祛湿，对胃部的恢复和胃气通达有很好的作用。
猴头菇，有顺气疏滋阴补阳的作用，调和胃部的机能，让胃功稳定、使胃气淤积减少。
富锌酵母、植物乳酸杆菌的加入，让飞甘西仁从功能上更加有效的深入养胃，能有效加强护胃药材的作用，深入胃部疾病的机理，调理胃气，给胃部创造良好的工作环境，提高胃部的功能。
坚持每天补充一些飞甘西仁，胃活力重新燃起，胃慢慢恢复“年轻”。
2、常吃绿色蔬菜
胃不好的人可经常吃一些绿色蔬菜可助胃部更加健康，比如：菠菜、油麦菜等都是有益胃部健康的蔬菜，多吃一些蔬菜对胃不佳的人有很大的帮助。
