俗话说“小儿积食百病生”，一旦孩子有积食的情况，对孩子的健康是很不好的，容易滋生很多疾病，不是便秘、就是消化不良，脾胃差胃口差，营养吸收不好，自然就不会长个长肉，瘦瘦小小的，比同龄人矮小，因此，妈妈对于孩子积食的情况是万万不能马虎的。娟娟今年3岁半，是一个可爱活泼的女孩儿，在幼儿园中也深得老师喜爱，但是个子却总比班上的孩子要矮小很多，这让娟娟的妈妈很难过，妈妈觉得自己的个子和孩子爸爸的个子都算中等水平了，怎么到了娟娟就矮小了很多。而且有段时间，娟娟总是容易便秘，有口臭，还不爱吃饭，妈妈就赶紧带娟娟去检查，最后告知娟娟这是积食已久才这样的，脾虚很严重，长期这样，消化吸收不了营养，因此才长不高。一、若是长期积食，脾虚，将会对孩子有这些危害：1、影响孩子成长发育长期积食，脾虚，孩子的胃口就会下降，也吸收不到什么营养物质满足不了孩子生长发育所需要的营养，这样就容易影响孩子的生长发育，不容易长个。2、容易生病长期积食，脾虚，影响脾胃的运化功能，水湿就容易聚集在体内，导致化热，火上肺部，于是就容易让孩子经常生病，咳嗽、感冒或者发烧等。3、睡眠不好孩子若是积食，脾虚了，食物就会堆积在体内，消化不良，晚上的时候孩子就容易有盗汗、翻来覆去，睡不着等情况，导致睡眠质量很差。4、扁桃体发炎积食脾虚了，就会导致孩子内热，若是热气到达扁桃体，就会容易导致扁桃体发炎，从而易有口腔溃疡、牙龈肿痛等情况出现。二、孩子若是积食了，身体一般会有这6种情况出现，家长要注意：1、便秘：积食的孩子，便便会变得不规律，容易便秘、大便干结；2、舌苔厚腻：舌苔显得厚腻，有口臭，嘴里老是散发出难闻的气味；3、眼袋：眼袋易发黑，有明显的黑眼圈；4、皮肤：皮肤发黑、发紫，或者黯淡无光，看起来没有精神；5、睡眠：难以入睡，半夜易惊喜，盗汗严重；6、鼻梁：鼻梁有青筋。三、积食“对手”发现了，孩子若常吃，消积食脾胃好，长高又长肉若是发现孩子有积食、脾虚的情况了，可以家中常备些猴菇蛋白锌给孩子，能养护孩子的脾胃，消积食，健脾养胃，提高孩子的消化能力，促进营养吸收。里面含有的都是天然的“健脾”食材，其中山药能健脾益胃、促消化；猴头菇富含各种多糖，能促进消化，有养胃健脾胃的作用；柠檬能开胃助消化，还含有生物蛋白锌，能提高孩子的食欲，补充锌元素，提高免疫力，促进孩子长个快，每天2片，脾胃好身体棒。四、此外，孩子健脾胃消积食，日常还有2点需要注意1、坚持运动若是孩子有积食、胃口差的情况了，可以多多带孩子去运动运动，经常运动，除了能提高孩子的消化能力，还可以提高孩子的免疫力，好处多多，身体更棒。2、注意忌口注意忌口，少吃辛辣的食物、少吃油炸食物、少吃寒凉食物，这些食物往往容易伤害孩子的脾胃，降低孩子的脾胃功能。
