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胃每天都会分泌大量的胃酸，这样才能够提高胃的消化和吸收功能，而幽门螺杆菌就喜欢生活在高酸的环境下，所以它喜欢寄生在胃黏膜上。如果不加以调理的话，就会导致胃受到损伤，胃功能也会严重的下降。
很多人在平时可能听说过吃大蒜能够杀死养胃灭菌，真的是这样吗？吃大蒜能杀死幽门螺杆菌？收起这种天真吧，它才是养胃灭菌的高手
吃大蒜真的能杀死“幽门螺杆菌”吗？
大蒜在我们日常生活中是一种非常常见的调味品，它含有丰富的大蒜素和大蒜辣素，具有很强的消炎杀菌的功效，所以很多的人可能就会以为吃大蒜能够有助于抑制幽门螺杆菌，收起这种天真吧。
确实大蒜具有一定的养胃灭菌的功效，但是只是依靠吃大蒜来杀死胃中的细菌和病毒的话，这种做法是非常不靠谱的。如果大量吃大蒜的话，反而还会对胃造成很大的刺激，所以吃大蒜杀死幽门螺杆菌这种说法并不是真正靠谱。
真正靠谱的是这些便宜物
猴头菇：
提起猴头菇，相信大家都是非常熟悉的，这是一种非常好的养胃食材，而且也被称为真正的养胃高手。
在日常生活中，多吃点猴头菇，能够有利于帮助养胃灭菌，修复受损的胃粘膜，提高胃的消化和吸收功能，而且还能够帮助赶跑胃中的幽门螺杆菌，具有很好的养胃护胃的功效，物美价廉，希望你爱吃。
卷心菜：
卷心菜在我们日常生活中也是非常常见的，而且它的营养价值也比较高，进入冬天之后，多吃点卷心菜，能够有利于帮助增强身体的抵抗力和免疫力，具有很好的养生保健功效。
而且卷心菜在养胃方面也具有独特的功能，它还有大量的硫化物，能够帮助养胃灭菌，杀死幽门螺杆菌，而且还能够有利于帮助加速肠胃的蠕动，快速排出身体中的毒素和垃圾，减轻肠胃的负担，胃慢慢变好。
西兰花：
西兰花的营养价值也是非常高的，它是十字花科类食物中的代表，富含有大量的膳食纤维，胡萝卜素，矿物质等各种营养成分，能够有利于帮助加速肠胃的蠕动，快速排出体内的黑臭宿便，起到很好的养胃护胃的效果。
而且西兰花还具有一定的杀菌功效，因为它含有丰富的硫化合物，能够帮助抑制幽门螺杆菌的活性，若你爱吃西兰花的话，能够帮你赶跑老胃病。
胃是我们身体中非常重要的消化和吸收器官，所以在日常生活中一定要好好的呵护胃部的健康，这样才能够维持身体内环境的正常运转。
