每逢春节到来，亲朋好友聚在一起，总是少不了美酒佳肴的，海鲜、鸡鸭等油腻食物，还有桌上一把一把的小零食、点心、饮品轮番上阵，刚放下碗筷就拿起了各种零食点心，肠胃几乎没有休息过，这个时候很多人就是因为胡吃海塞、暴饮暴食而导致肠胃出现问题，也就是“春节胃”的源头。如今，春节假期过去了，好多“打工人”也已经陆陆续续地开工了，想要恢复良好的工作状态，我们应该怎样调节“春节胃”呢？
多吃蔬菜：相信在春节期间，家家户户的桌上都是大鱼大肉的，节后就要注意先让春节期间所食用的营养物质被充分吸引。此外还需要加大蔬菜的摄入量，尤其是卷心菜和胡萝卜等蔬菜，胡萝卜有助于促进肠胃进行蠕动，从而改善消化不良的症状，对护养胃肠可以起到很好的作用。
山楂：山楂是帮助消化的家庭常驻选手了，咱们除了需要注意饮食清淡以外，还可以食用一些山楂，山楂味酸，具有健脾开胃的作用，尤其擅长消油腻肉积。
多喝汤：多吃蔬菜和山楂可能大部分人都知道，但是很多人不知道喝汤也是护养胃肠的好方法。汤里面含有非常丰富的营养物质，尤其是用猴头菇煮汤，猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中更含有多种人体必需的氨基酸，尤其是赖氨酸具有护养胃肠的作用，猴头菇中所含有的多糖还能增强胃粘膜的屏障，修复受损的胃肠黏膜，从而对于胃炎和胃溃疡等情况所引起的胃痛现象，能够起到缓解的作用。
胃肠保健品：大家都知道猴头菇是很好的护胃原料，所以在这里推荐下以猴头菇提取物为主要成分的猴头菇胃肠保健口服液。可能很多人知道猴头菇是常见的护胃原料，但是不知道其中的哪个成分有保护胃肠的效果。其实发挥着主要作用的就是猴头菇多糖了，猴头菇多糖是从优质猴头菇中提取的有效活性成分。太阳神猴头菇口服液就是将猴头菇多糖和生物健原液配比而成，且每ml猴头菇口服液中就含有超过mg的猴头菇多糖，对于护养胃肠有很好的作用。
想要在春节后尽快调节好工作状态，首先就要控制饮食，避免再因过度进食、饮食杂乱等诱发各种胃肠不适，尤其是轻度胃黏膜损伤者以及便秘者，还可以每天饮用两支太阳神猴头菇胃肠保健口服液，帮助你劝退“春节胃”。
